Wist je dat dingen die zo eenvoudig en routinematig zijn als slapen op katoenen lakens of droog haar borstelen, je haar doen breken en ervoor zorgen dat je haar langzamer groeit? We vertellen je hoe je voor je haar moet zorgen om breuk te voorkomen en het sneller en gezonder te laten groeien .
Is er iets mooiers dan een mooie en volumineuze manen van gezond? natuurlijk haar ? Om dit te bereiken, zijn uren en pogingen van onderzoek en testen nodig op basis van vallen en opstaan om de trucs en producten te vinden die het beste bij ons passen haar .
Soms, omdat iets die zwakte veroorzaakt of omdat we ons in een tijd bevinden van meer significante val en breuk, heeft het haar de neiging om snel te breken, en dit kan een echte nachtmerrie worden.
De gebroken haar of beschadigd en gespleten punten zijn de grootste vijand van haargroei en kunnen afbreuk doen aan onze stijlen en kapsels. Gelukkig zijn ze niet het einde van de wereld en kunnen ze worden verholpen en vermeden door een paar eenvoudige tips te volgen.
Het eerste is om de oorzaak van het probleem te identificeren. De capillaire breuk kan worden veroorzaakt door factoren zoals een gebrek aan hydratatie , overmatig gebruik van producten met schadelijke chemicaliën haar, schade veroorzaakt door hitte en andere dagelijkse praktijken die goed zijn voor onze manen.
Ook natuurlijke texturen die het haar gezond en goed verzorgd maken, een gebied dat vatbaar is voor specifieke problemen. Ons haar heeft manieren om het alarm te activeren, zodat we ons bewust zijn van de schade het is lijden: gespleten punten, knopen en klitten geven aan dat het haar erg uitgedroogd is of dat we er niet de juiste verzorgingsroutine voor gebruiken.
Het dragen van kapsels die de integriteit van het haar kunnen schaden of hoofdhuid zonder voorafgaande voorbereiding kan ook schade ontstaan die moeilijk te herstellen is. Het krijgen van een zeer strakke paardenstaart of een hoge en strakke knot veroorzaakt een enorme en onnodige spanning op de haarvezel. Meestal veroorzaakt het zijn breuk, vooral in de buurt van de lijn waar we het verzameld hebben als we het niet eerder grondig borstelen.
Dit zijn slechts enkele van de redenen waarom uw haar kan breken of vertragen . Hoe brengen we het, eenmaal in deze situatie, terug in zijn optimale staat?
Co-wassen dagelijks
Haar wassen met een milde conditioner in plaats van shampoo respecteert meer de natuurlijke hydratatie van de manen. / MATTHEW TKOCZ
Wat is de beroemde? co-wassen ? De co-wash techniek bestaat uit niet meer en niet minder, je haar alleen wassen met conditioner in plaats van shampoo. Als je het elke dag doet, reinig je je haar voorzichtig en geef je het meer verzorging als het droog of beschadigd is. Haar wassen met conditioner zorgt voor zachtheid en hydratatie, vooral in de winter.
Het beste compliment voor co-wassen is een niet-agressieve shampoo en vrij van schadelijk Chemicaliën die uw haar niet van zijn natuurlijke hydratatie beroven. Shampoos zonder sulfaten en met minder schuim zorgen ervoor dat je haar tussen wasbeurten door gesmeerd en kapsels blijft.
Een keer per week extreme hydratatie
Oliën en diepe hydratatiemaskers zijn essentieel voor haarverzorging. / CHRISTIN HUME
De hydratatie van diepe conditioners is de grootste bondgenoot van je haar en als je ze eenmaal per week gebruikt, kan dit aanzienlijke schade aan je haar voorkomen en voorkomen. Gebruik ze één keer per week door ze op het haar aan te brengen en het af te dekken met een douchemuts, zachtjes te verwarmen met een föhn of het zelfs een nacht te laten inwerken. Deze producten worden geactiveerd door warmte en zorgen voor intense hydratatie naar het haar. Als je het combineert met wat stoombehandeling, dringt de hydratatie door tot in de haarschubben.
Zelfs als je dit type product gebruikt, is je haar uitgedroogd; je kunt er een paar toevoegen druppels olie op je conditioner en breng het aan op de haarwortel, waardoor de hydratatie wordt afgesloten. Andere methoden om extra zorg aan dit proces te geven, zijn onder meer het gebruik van een eiwitbehandeling om breuken te herstellen of het haar te spoelen met rijstwater in plaats van gewoon water om de nagelriemen glad te maken en haaruitval te voorkomen.
Ontwarren met liefde
Kammen met de juiste kam is belangrijk om te voorkomen dat je haar afbreekt. / @NAOMIVICTORIAS
ontwarren droog haar is ten strengste verboden. Het is veel gemakkelijker en minder schadelijk om te douchen als het haar nat is en bedekt is met conditioner. Het is op dat moment dat je je haar moet kammen om knopen en klitten los te maken. De beste manier om dit te doen, is door de manen in vier secties te verdelen en ze met grote zorg en zorg te ontwarren, beginnend bij de uiteinden en geleidelijk omhoog werkend.
Het recht hebben kam of borstel om het te doen is ook een zaak van vitaal belang. Ontklitborstels met afzonderlijke plastic borstelharen zullen uw haar niet knippen of plukken en uw haar zacht maken na het ontwarren.
een handige truc om je haar zacht te houden nadat je het onder de douche hebt gekamd, moet je van elke sectie een kurkentrekker maken direct nadat je het hebt ontward met de conditioner aangebracht en het licht uitspoelen. Droog de kurkentrekkers zorgvuldig af met een droog T-shirt (let niet op de katoenen handdoeken), en je hebt ongelooflijk zacht haar.
Afscheid van katoenen handdoeken
Katoenen handdoeken zijn niet de beste manier om haar te drogen. / KEVIN LAMINTO
De katoenen handdoeken levensduur zijn niet bevorderlijk voor het welzijn van ons haar, en trekken eraan en rekken de vezels uit, waardoor de hydratatie die we in de was hebben gegeven, wordt weggenomen. De beste optie is om ze te vervangen door microvezeldoeken of een oud katoenen shirt te gebruiken dat we thuis hebben. Met dit eenvoudige gebaar zullen we meer voor ons haar zorgen en haarbreuk helpen verminderen.
Verwarm tot een minimum
Er zijn methoden om haar zonder warmte te stylen die schade door gereedschap zoals een strijkijzer of krultang voorkomen. / KEVIN LAMINTO
waarom kan ik geen back-up van mijn iphone maken?
De hitte vermijden geheel is erg ingewikkeld, vooral als het gaat om styling. Hoewel het de bedoeling is om het uit te stellen en geen warmtetechnieken toe te passen totdat het haar beter in vorm is, kunnen we het beschermen met hittebeschermingsproducten en de krultang of strijkijzer laag houden. Als we een droger gaan gebruiken, kunnen we verdere schade voorkomen door er een te kiezen met een kam of borstel.
Er zijn verschillende technieken om haar te stijlen, krullen en stylen zonder warmte te gebruiken. Deze hittevrije kapsels zijn perfect voor de methode om te werken terwijl je een andere activiteit doet en zal je haar verzorgen tegen de dreiging van krultangen, krultangen, stijltangen en föhns.
Regelmatige sneden
Haar 3-4 keer per jaar knippen voorkomt schade en helpt bij de groei.
Wees niet bang om zet de schaar erin . Klitten, knopen en gespleten punten zijn de belangrijkste kenmerken van haar dat dringend een kleine snit nodig heeft. De uiteinden afsnijden elke 3 of 4 maanden is de beste manier om het haar gezond en in beweging te houden, vooral bij golvend of krullend haar. U hoeft geen kort haar te dragen, maar ontsmet de punten gewoon meerdere keren per jaar.
Producten zonder spoelen, haar bondgenoten
Het aanbrengen van producten zonder uit te spoelen zorgt voor hydratatie en controle van het haar. / @SALUMMY_BEAUTY_PRODUCTS
Maak conditioners, oliën, serums en crèmes zonder spoelen nog een onderdeel van je wekelijkse haarverzorgingsroutine. Deze producten zijn de nummer één verzorging, bescherming en hydratatie van je haar.
Het is van vitaal belang om te onthouden dat de gezondheid van de manen in niet geringe mate afhangt van de toestand van de hoofdhuid. Oliën zoals omdat jojoba-olie, ricine-olie, avocado-olie of lanolineolie perfect zijn voor het verzorgen en afdichten van hydratatie op de hoofdhuid. Een op olie gebaseerde huismiddeltje werkt meestal heel goed is een zalf van druivenpitten, basilicum, tea tree essence of olie, salie en pepermuntolie.
Ja tegen kapsels die het haar beschermen
Kapsels die een paar dagen kunnen duren, zoals vlechten, kurkentrekkers of golven, helpen je haar te beschermen / COREY O'BRIEN
Sommige kapsels dienen als haarbeschermers en zijn geweldig omdat je ze tijdens een crisis meerdere dagen kunt dragen en je haar een pauze kunt geven zonder manipulatie. Kapsels zoals vlechten, kurkentrekkers of golven die een paar dagen in je haar blijven, zijn de beste bondgenoten voor je uiteinden. De sleutel om er geen fouten mee te maken is om de tijd dat je ze verlaat niet te overschrijden, omdat ze zich tegen je kunnen keren, waardoor ze diepe klitten kunnen veroorzaken of vuil kunnen opslaan.
Ze ongedaan maken is bijna net zo belangrijk als ze te doen. Net zoals we het haar voorbereiden en hydrateren voor het stylen, moeten we dit doen voordat we het kapsel vernietigen om te voorkomen dat het haar in de war raakt of breekt. Na het laten liggen van het haar, is het aan te raden om het heel voorzichtig met je vingers te kammen. Als het erg vastzit, is een zeer effectieve methode om het te ontwarren zonder het te breken, een beetje olie in water toe te voegen in een spuitfles en het haar lichtjes te bevochtigen voordat je een ontwarringsborstel gebruikt.
De kussensloop kan schuldig zijn
Een onvoldoende kussensloop kan uw haar beschadigen terwijl u slaapt. / GREGORY PAPPAS
Vermijd slapen op een katoenen kussensloop tegen elke prijs . De vezels wrijven de hele nacht tegen het haar, waardoor wrijving en breuk ontstaat. Verander het idealiter voor een zijde of satijn om het haar te beschermen. Als dit niet mogelijk is, is een andere optie om je haar 's nachts in een zijden of satijnen sjaal te wikkelen om je manen te verzorgen terwijl je slaapt.
Referenties:
- Hoe te stoppen met het beschadigen van je haar. (n.d.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage - Perros P, et al. (n.d.). Haaruitval
btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-thyroid-disorders - Stevens BJ. (2017). haaruitval.
hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/anorexia-and-hair-loss - Verzorging van je haar. (2015).
kidshealth.org/en/teens/hair-care.html - Het aanleren van gezonde haarverzorgingsgewoonten. (n.d.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/healthy-hair-habits-for-kids
Inhoud
- Dagelijks co-wassen
- Een keer per week extreme hydratatie
- Ontwarren met liefde
- Afscheid van katoenen handdoeken
- Verwarm tot een minimum
- Regelmatige sneden
- Producten zonder spoelen, haar bondgenoten
- Ja tegen kapsels die het haar beschermen
- De kussensloop kan schuldig zijn
- 7 DIY-recepten voor chocoladegezichtsmaskers - laat je gezicht stralen!
- Mee-eters verwijderen: wat u wel en niet moet doen
- Essentiële oliën voor gezond tandvlees en tanden!
- Hoe kokosolie uit het haar te verwijderen?
- Beste haarkleur als je rosacea hebt - minimaliseer de…
- Kun je body wash gebruiken om je haar te wassen?