Het gebruik van essentiële oliën voor woede en emotioneel welzijn is vaak wat je je voorstelt als je de term hoort aromatherapie . Hoewel aromatherapie geen wonder is remedie voor ernstige emotionele problemen , kan het gebruik van etherische oliën zorgen voor ondersteuning als het gaat om emotionele problemen en emotionele toestanden. Ook kan het gebruik van etherische oliën de psyche in het dagelijks leven ondersteunen.
Essentiële oliën zijn snel verdampende vloeistoffen waarvan we de moleculen snel inademen. Het inademen van deze kleine geurdeeltjes triggert de emoties van onze hersenen, net zoals ze een fysieke impact op ons lichaam kunnen hebben. Ze kunnen bijvoorbeeld de prestaties verhogen.
Sinaasappelolie is hier een uitstekend voorbeeld van. De geur van sinaasappelolie helpt om emotioneel evenwicht te bereiken en geeft ons een positieve kijk op wat komen gaat. Sinaasappelolie is een heerlijke olie, alleen of in een mengsel, tegen de winterblues die vaak voorkomen in de koude grijze periode aan het einde van het jaar.
Niet alle oliën hebben hetzelfde effect op iedereen
U moet echter voorzichtig zijn bij het kiezen van de oliën : Niet alle essentiële oliën hebben dezelfde impact op alle mensen. Mensen binden herinneringen aan unieke aroma's, wat kan leiden tot positieve of nadelige effecten.
Een voorbeeld: Rozenolie wordt gebruikt in tijden van rouw vanwege de goede werking. Als uw overleden grootmoeder echter vaak rozenolie als geur gebruikte of u altijd bij uw grootmoeder in haar rozentuin was. Het eigenlijke effect van deze olie kan veranderen in het tegenovergestelde, omdat deze geur je nog dieper in het verdriet kan storten, omdat het altijd aan je blijft kleven. Grootmoeder herinnert zich. Wat ik hiermee wil zeggen: probeer uit welke geur het gewenste effect heeft, er zijn meestal verschillende geuren,
Hier is een kleine lijst met verschillende oliën en de bijbehorende stemmingen:
- Etherische oliën voor woede
- jasmijn, petitgrain, roos, sinaasappel, ylang-ylang, patchouli, palo santo, neroli, vetiver, romeinse kamille, bergamot
- Etherische oliën voor angst
- Lavendel, roos, Vetiver, ceder, palo santo, salie, romeinse kamille, wierook, patchouli, bergamot, geranium, mandarijn, sandelhout, neroli.
- Essentiële oliën voor meer zelfvertrouwen
- Jasmijn, cipres, rozemarijn, sinaasappel, grapefruit, bergamot
- Etherische oliën voor depressie
- Romeinse kamille, palo santo, geranium, salie, jasmijn, roos, citroen, ylang-ylang, grapefruit, wierook, sinaasappel, bergamot, lavendel, neroli, mandarijn, sandelhout
- Etherische oliën bij vermoeidheid, uitputting of burn-out
- bergamot, zwarte peper, basilicum
- Etherische oliën voor rouw
- cipres, neroli, palo santo, vetiver, sandelhout, wierook, roos
- Etherische oliën voor geluk en vrede
- Roos, neroli, sandelhout, grapefruit, wierook, ylang-ylang, geranium, citroen, sinaasappel, bergamot, palo santo
- Etherische oliën voor onzekerheid
- wierook, Vetiver, bergamot, ceder, sandelhout, jasmijn
- Etherische oliën met prikkelbaarheid
- neroli, sandelhout, romeinse kamille, lavendel, mandarijn
- Etherische oliën voor eenzaamheid en verveling
- Bergamot, wierook, roos, Romeinse kamille, salie, Palo Santo
- Etherische oliën voor geheugen en concentratie
- hysop, pepermunt, basilicum, cipres, rozemarijn, zwarte peper, citroen
- Etherische oliën voor paniek en paniekaanvallen
- wierook, roos, neroli, lavendel
- Etherische oliën om stress te verminderen
- Benzoë, sandelhout, lavendel, roos, grapefruit, neroli, mandarijn, wierook, geranium, patchouli, jasmijn, kamille, bergamot, palo santo, ylang-ylang, salie, vetiver
Aromatherapie – een recept voor ontspanning
Het rustgevende en ontspannende recept
Ingrediënten:
30 ml dragerolie, zoals B. Amandelolie
10 druppels Romeinse kamille
5 druppels lavendel meng de oliën goed en doe ze in een schone, luchtdichte, donkere glazen flacon.
Masseer zachtjes de voeten van de persoon die meer rust nodig heeft. Romeinse kamille heeft een zeer kalmerende werking.
Als je er een geurmengsel van wilt maken, maak dan een mengsel in de verhouding van 2 druppels Roomse kamille op 1 druppel lavendel en doe deze in een geurlamp.
Aromatherapie voor depressie
Deze recepten kunnen helpen in tijden van depressie en angst.
Bij het kiezen en gebruiken essentiële oliën , lees dan de veiligheidsinstructies en onthoud dat aromatherapie geen vervanging is voor een adequate medische behandeling.
- Mengsel nr. 1
- 1 druppel roos
- 3 druppels sandelhout
- 1 druppel sinaasappel
- Mengsel nr. 2
- 3 druppels bergamot
- 2 druppels salie
- Mengsel nr. 3
- 1 druppel lavendel
- 1 druppel ylang-ylang
- 3 druppels grapefruit
- Mengsel nr. 4
- 2 druppels wierook
- 1 druppel citroen
- 2 druppels jasmijn of neroli
Kies een van de overvloeiingen en kies vervolgens de manier waarop u de overvloeiing wilt gebruiken:
Geurolie:
Uitzending
Vermenigvuldig het aantal ingrediënten in je blend met 4 om een totaal van 20 druppels te krijgen. Plaats het juiste aantal druppels van een mengsel dat u hebt gemaakt in een diffuser.
geur lamp
Zet het mengsel in een geurlamp waar voldoende water is en gebruik het om je woonkamer mee te ruiken.
Badolie
Vermenigvuldig het aantal ingrediënten in je blend met 3 om 15 druppels van de blend die je hebt geselecteerd te krijgen. Voeg dit vervolgens toe aan 2 eetlepels room en vervolgens aan het badwater.
Massage olie:
Vermenigvuldig het aantal ingrediënten in je mix met 2 om 10 druppels van de mix die je kiest te krijgen.
Giet dit vervolgens in 20 ml sojaolie en masseer je lichaam ermee.
Recepten voor meer energie en om wakker te blijven
Deze melanges helpen stimuleren en stimuleren wanneer je moe bent.
Let bij het kiezen en gebruiken van oliën op: Lees alle veiligheidsmaatregelen en houd er rekening mee dat aromatherapie niet mag worden gebruikt als vervanging voor een geschikte medische behandeling.
- Mengsel nr. 1
- 2 druppels basilicum
- 1 druppel cipres
- 2 druppels grapefruit
- Mix nr. 2
- 3 druppels grapefruit
- 2 druppels gember
- Mengsel nr. 3
- 2 druppels rozemarijn
- 3 druppels bergamot
- Mengsel nr. 4
- 2 druppels pepermunt
- 1 druppel wierook
- 2 druppels citroen
Kies een van de overvloeiingen en kies vervolgens de manier waarop u de overvloeiing wilt gebruiken:
Geurolie:
Uitzending
Vermenigvuldig het aantal ingrediënten in je blend met 4 om een totaal van 20 druppels te krijgen. Plaats het juiste aantal druppels van een mengsel dat u hebt gemaakt in een diffuser.
geur lamp
Zet het mengsel in een geurlamp waar voldoende water is en gebruik het om je woonkamer mee te ruiken.
Badolie
Vermenigvuldig het aantal ingrediënten in je blend met 3 om 15 druppels van de blend die je hebt geselecteerd te krijgen. Voeg dit vervolgens toe aan 2 eetlepels room en vervolgens aan het badwater.
Massage olie:
Vermenigvuldig het aantal ingrediënten in je mix met 2 om 10 druppels van de mix die je kiest te krijgen.
Giet dit vervolgens in 20 ml sojaolie en masseer je lichaam ermee.
Aromatherapie voor angst
Deze recepten helpen in tijden van angst.
- Mengsel nr. 1
- 3 druppels grapefruit
- 2 druppels bergamot
- Mengsel nr. 2 – Voor ontspanning
- 2 druppels salie
- 2 druppels Romeinse kamille
- 1 druppel Vetiver
- Mix nr. 3
- 3 druppels sandelhout
- 2 druppels sinaasappel
- Mengsel nr. 4
- 2 druppels jasmijn of 2 druppels neroli
- 2 druppels wierook
- 1 druppel salie
Kies een van de overvloeiingen en kies vervolgens de manier waarop u de overvloeiing wilt gebruiken:
Geurolie:
Uitzending
Vermenigvuldig het aantal ingrediënten in je blend met 4 om een totaal van 20 druppels te krijgen. Plaats het juiste aantal druppels van een mengsel dat u hebt gemaakt in een diffuser.
geur lamp
Zet het mengsel in een geurlamp waar voldoende water is en gebruik het om je woonkamer mee te ruiken.
Badolie
Vermenigvuldig het aantal ingrediënten in je blend met 3 om 15 druppels van de blend die je hebt geselecteerd te krijgen. Voeg dit vervolgens toe aan 2 eetlepels room en vervolgens aan het badwater.
Massage olie:
Vermenigvuldig het aantal ingrediënten in je mix met 2 om 10 druppels van de mix die je kiest te krijgen.
Giet dit vervolgens in 20 ml sojaolie en masseer je lichaam ermee.
Aromatherapie voor verdriet
Deze recepten kunnen helpen in tijden van verdriet.
- Mengsel nr. 1
- 2 druppels roos
- 3 druppels sandelhout
- Mengsel nr. 2
- 2 druppels roos
- 3 druppels cipres
- Mengsel nr. 3
- 1 druppel neroli
- 1 druppel roos
- 3 druppels sandelhout
Kies een van de overvloeiingen en kies vervolgens de manier waarop u de overvloeiing wilt gebruiken:
Geurolie:
Uitzending
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je blend met 4 om een totaal van 20 druppels te krijgen. Plaats het juiste aantal druppels van een mengsel dat u hebt gemaakt in een diffuser.
geur lamp
Zet het mengsel in een geurlamp waar voldoende water is en gebruik het om je woonkamer mee te ruiken.
Badolie
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je blend met 3 om 15 druppels van de blend die je hebt geselecteerd te krijgen. Voeg dit vervolgens toe aan 2 eetlepels room en vervolgens aan het badwater.
Massage olie:
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je mix met 2 om 10 druppels van de mix die je kiest te krijgen.
Giet dit vervolgens in 20 ml sojaolie en masseer je lichaam ermee.
Aromatherapie – recepten voor meer geluk
Deze melanges kunnen je helpen meer geluk, vreugde en vrede te voelen.
Citrusoliën zijn een geweldige keuze als het gaat om het creëren van een aangename, gelukkige omgeving.
- Mix nr. 1
- 3 druppels bergamot
- 1 druppel ylang-ylang
- 1 druppel grapefruit
- Mengsel nr. 2
- 1 druppel geranium
- 2 druppels wierook
- 2 druppels sinaasappel
- Mengsel nr. 3
- 2 druppels sandelhout
- 1 druppel roos
- 2 druppels bergamot
- Mengsel nr. 4
- 2 druppels citroen, sinaasappel of bergamot
- 2 druppels grapefruit
- 1 druppel ylang-ylang, roos of neroli
Kies een van de overvloeiingen en kies vervolgens de manier waarop u de overvloeiing wilt gebruiken:
Geurolie:
Uitzending
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je blend met 4 om een totaal van 20 druppels te krijgen. Plaats het juiste aantal druppels van een mengsel dat u hebt gemaakt in een diffuser.
geur lamp
Zet het mengsel in een geurlamp waar voldoende water is en gebruik het om je woonkamer mee te ruiken.
Badolie
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je blend met 3 om een totaal van 15 druppels van de blend die je hebt geselecteerd te krijgen. Voeg dit vervolgens toe aan 2 eetlepels room en vervolgens aan het badwater.
Massage olie:
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je mix met 2 om een totaal van 10 druppels van de mix die je kiest te krijgen.
Giet dit vervolgens in 20 ml sojaolie en masseer je lichaam ermee.
Aromatherapie – recepten voor onzekerheid
Deze recepten kunnen helpen als je je onzeker voelt en meer zelfvertrouwen wilt.
- Mix nr. 1
- 3 druppels bergamot
- 1 druppel jasmijn
- 1 druppel vetiver
- Mengsel nr. 2
- 2 druppels cederhout
- 2 druppels bergamot
- 1 druppel wierook
- Mix nr. 3
- 4 druppels sandelhout
- 1 druppel jasmijn
- Mengsel nr. 4
- 2 druppels wierook
- 3 druppels sandelhout
Kies een van de overvloeiingen en kies vervolgens de manier waarop u de overvloeiing wilt gebruiken:
Geurolie:
Uitzending
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je blend met 4 om een totaal van 20 druppels te krijgen. Plaats het juiste aantal druppels van een mengsel dat u hebt gemaakt in een diffuser.
geur lamp
Doe het mengsel in een geurlamp waarin voldoende water staat en gebruik het om je woonkamer mee te geuren.
Badolie
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je blend met 3 om een totaal van 15 druppels van de blend die je hebt geselecteerd te krijgen. Voeg dit vervolgens toe aan 2 eetlepels room en vervolgens aan het badwater.
Massage olie:
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je mix met 2 om een totaal van 10 druppels van de mix die je kiest te krijgen.
Giet dit vervolgens in 20 ml sojaolie en masseer je lichaam ermee.
Aromatherapie – een recept voor slapeloosheid door zorgen
Essentiële oliën kunnen slapeloosheid niet genezen of de oorzaken ervan corrigeren, maar kalmeren en ontspannen alleen zodat u beter kunt slapen. Natuurlijk moeten ook de oorzaken van slapeloosheid worden aangepakt, of het nu gaat om stress, verdriet of andere problemen.
ingrediënten 10 druppels Romeinse kamille
5 druppels salie
5 druppels bergamot
Meng de oliën door elkaar en doe er 2 druppels van op een zakdoek, die je vervolgens op je kussen legt.
Lavendelolie kan ook helpen, het zorgt voor ontspanning en meer slaperigheid. Meer dan 1 – 2 druppels kunnen echter ook het tegenovergestelde effect hebben.
Aromatherapie – recepten voor prikkelbaarheid
- Mix nr. 1
- 3 druppels mandarijn
- 2 druppels lavendel
- Mengsel nr. 2
- 2 druppels lavendel
- 1 druppel neroli
- 2 druppels Romeinse kamille
- Mix nr. 3
- 1 druppel neroli
- 4 druppels sandelhout
- Mengsel nr. 4
- 2 druppels mandarijn
- 3 druppels sandelhout
- Mix nr. 5
- 3 druppels Romeinse kamille
- 2 druppels mandarijn
Kies een van de overvloeiingen en kies vervolgens de manier waarop u de overvloeiing wilt gebruiken:
Geurolie:
Uitzending
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je blend met 4 om een totaal van 20 druppels te krijgen. Plaats het juiste aantal druppels van een mengsel dat u hebt gemaakt in een diffuser.
geur lamp
Doe het mengsel in een geurlamp waarin voldoende water staat en gebruik het om je woonkamer mee te geuren.
Badolie
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je blend met 3 om een totaal van 15 druppels van de blend die je hebt geselecteerd te krijgen. Voeg dit vervolgens toe aan 2 eetlepels room en vervolgens aan het badwater.
Massage olie:
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je mix met 2 om een totaal van 10 druppels van de mix die je kiest te krijgen.
Giet dit vervolgens in 20 ml sojaolie en masseer je lichaam ermee.
Aromatherapie – recepten voor eenzaamheid en verveling
Deze recepten kunnen helpen in tijden van eenzaamheid en verveling.
- Mengsel nr. 1
- 1 druppel roos
- 2 druppels wierook
- 2 druppels bergamot
- Mengsel nr. 2
- 2 druppels bergamot
- 3 druppels salie
- Mix nr. 3
- 3 druppels bergamot
- 2 druppels Romeinse kamille
- Mengsel nr. 4
- 2 druppels wierook
- 3 druppels salie
Kies een van de overvloeiingen en kies vervolgens de manier waarop u de overvloeiing wilt gebruiken:
Geurolie:
Uitzending
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je blend met 4 om een totaal van 20 druppels te krijgen. Plaats het juiste aantal druppels van een mengsel dat u hebt gemaakt in een diffuser.
geur lamp
Doe het mengsel in een geurlamp waarin voldoende water staat en gebruik het om je woonkamer mee te geuren.
Badolie
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je blend met 3 om een totaal van 15 druppels van de blend die je hebt geselecteerd te krijgen. Voeg dit vervolgens toe aan 2 eetlepels room en vervolgens aan het badwater.
Massage olie:
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je mix met 2 om een totaal van 10 druppels van de mix die je kiest te krijgen.
Giet dit vervolgens in 20 ml sojaolie en masseer je lichaam ermee.
Aromatherapie – recepten om het geheugen en de concentratie te verbeteren
Deze recepten helpen om de concentratie en het geheugen te verhogen.
Rozemarijn wordt beschouwd als de essentiële olie die staat voor geheugen en concentratie.
Citroen, cipres en pepermunt kunnen dit effect versterken.
- Mix nr. 1
- 3 druppels rozemarijn
- 2 druppels citroen
- Mix nr. 2
- 4 druppels cipres
- 1 druppel pepermunt
- Mengsel nr. 3
- 1 druppel basilicum
- 2 druppels rozemarijn
- 2 druppels cipres
- Mengsel nr. 4
- 3 druppels citroen
- 2 druppels hysop
- Mix nr. 5
- 2 druppels pepermunt
- 3 druppels citroen
Kies een van de overvloeiingen en kies vervolgens de manier waarop u de overvloeiing wilt gebruiken:
Geurolie:
Uitzending
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je blend met 4 om een totaal van 20 druppels te krijgen. Plaats het juiste aantal druppels van een mengsel dat u hebt gemaakt in een diffuser.
geur lamp
Doe het mengsel in een geurlamp waarin voldoende water staat en gebruik het om je woonkamer mee te geuren.
Badolie
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je blend met 3 om een totaal van 15 druppels van de blend die je hebt geselecteerd te krijgen. Voeg dit vervolgens toe aan 2 eetlepels room en vervolgens aan het badwater.
Massage olie:
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je mix met 2 om een totaal van 10 druppels van de mix die je kiest te krijgen.
Giet dit vervolgens in 20 ml sojaolie en masseer je lichaam ermee.
Aromatherapie – recepten voor paniek en paniekaanvallen
- Mengsel nr. 1
- 2 druppels roos
- 3 druppels wierook
- Mengsel nr. 2
- 1 druppel roos
- 4 druppels lavendel
- Mengsel nr. 3
- 1 druppel neroli
- 4 druppels lavendel
- Mengsel nr. 4
- 1 druppel roos
- 4 druppels wierook
Kies een van de overvloeiingen en kies vervolgens de manier waarop u de overvloeiing wilt gebruiken:
Geurolie:
Uitzending
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je blend met 4 om een totaal van 20 druppels te krijgen. Plaats het juiste aantal druppels van een mengsel dat u hebt gemaakt in een diffuser.
geur lamp
Doe het mengsel in een geurlamp waarin voldoende water staat en gebruik het om je woonkamer mee te geuren.
Badolie
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je blend met 3 om een totaal van 15 druppels van de blend die je hebt geselecteerd te krijgen. Voeg dit vervolgens toe aan 2 eetlepels room en vervolgens aan het badwater.
Massage olie:
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je mix met 2 om een totaal van 10 druppels van de mix die je kiest te krijgen.
Giet dit vervolgens in 20 ml sojaolie en masseer je lichaam ermee.
Aromatherapie – recepten voor stress
Deze recepten kunnen verlichting bieden in stressvolle tijden.
- Mengsel nr. 1
- 3 druppels salie
- 1 druppel citroen
- 1 druppel lavendel
- Mengsel nr. 2
- 2 druppels Romeinse kamille
- 2 druppels lavendel
- 1 druppel Vetiver
- Mengsel nr. 3
- 3 druppels bergamot
- 1 druppel geranium
- 1 druppel wierook
- Mengsel nr. 4
- 3 druppels grapefruit
- 1 druppel jasmijn
- 1 druppel ylang-ylang
Kies een van de overvloeiingen en kies vervolgens de manier waarop u de overvloeiing wilt gebruiken:
Geurolie:
Uitzending
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je blend met 4 om een totaal van 20 druppels te krijgen. Plaats het juiste aantal druppels van een mengsel dat u hebt gemaakt in een diffuser.
geur lamp
Doe het mengsel in een geurlamp waarin voldoende water staat en gebruik het om je woonkamer mee te geuren.
Badolie
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je blend met 3 om een totaal van 15 druppels van de blend die je hebt geselecteerd te krijgen. Voeg dit vervolgens toe aan 2 eetlepels room en vervolgens aan het badwater.
Massage olie:
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je mix met 2 om een totaal van 10 druppels van de mix die je kiest te krijgen.
Giet dit vervolgens in 20 ml sojaolie en masseer je lichaam ermee.
Aromatherapie – recepten tegen de winterblues
Alles is donker en koud, geen groene, alleen grijze lucht - dit kan leiden tot een winterblues.
Typisch hiervoor zijn depressieve stemmingen, somberheid, energieverlies.
De volgende oliën kunnen de symptomen van een winterdepressie helpen verlichten.
Citrusoliën zijn bijzonder nuttig omdat ze een stimulerend effect hebben en zorgen voor een goed humeur.
- Mix nr. 1
- 3 druppels sinaasappel
- 2 druppels grapefruit
- Mix nr. 2
- 4 druppels sinaasappel
- 1 druppel ylang-ylang
- Mengsel nr. 3
- 3 druppels sinaasappel
- 2 druppels gember
- Mix nr. 4
- 3 druppels grapefruit
- 2 druppels cipres
- Mix nr. 5
- 3 druppels bergamot
- 2 druppels salie
- Mix nr. 6
- 3 druppels bergamot
- 1 druppel neroli
- 1 druppel jasmijn
Kies een van de overvloeiingen en kies vervolgens de manier waarop u de overvloeiing wilt gebruiken:
Geurolie:
Uitzending
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je blend met 4 om een totaal van 20 druppels te krijgen. Plaats het juiste aantal druppels van een mengsel dat u hebt gemaakt in een diffuser.
geur lamp
Doe het mengsel in een geurlamp waarin voldoende water staat en gebruik het om je woonkamer mee te geuren.
Badolie
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je blend met 3 om een totaal van 15 druppels van de blend die je hebt geselecteerd te krijgen. Voeg dit vervolgens toe aan 2 eetlepels room en vervolgens aan het badwater.
Massage olie:
Vermenigvuldig de hoeveelheid ingrediënten in je mix met 2 om een totaal van 10 druppels van de mix die je kiest te krijgen.
Giet dit vervolgens in 20 ml sojaolie en masseer je lichaam ermee.
Inhoud
- Niet alle oliën hebben hetzelfde effect op iedereen
- Hier is een kleine lijst met verschillende oliën en de bijbehorende stemmingen:
- Aromatherapie – een recept voor ontspanning
- Aromatherapie voor depressie
- Recepten voor meer energie en om wakker te blijven
- Aromatherapie voor angst
- Aromatherapie voor verdriet
- Aromatherapie – recepten voor meer geluk
- Aromatherapie – recepten voor onzekerheid
- Aromatherapie – een recept voor slapeloosheid door zorgen
- Aromatherapie – recepten voor prikkelbaarheid
- Aromatherapie – recepten voor eenzaamheid en verveling
- Aromatherapie – recepten om het geheugen en de concentratie te verbeteren
- Aromatherapie – recepten voor paniek en paniekaanvallen
- Aromatherapie – recepten voor stress
- Aromatherapie – recepten tegen de winterblues
- Top 10 concealers die Melasma donkere vlekken het beste bedekken...
- Calamine Lotion voor donkere vlekken - voordelen, gebruik en risico's
- Zelfgemaakt recept voor lippenbalsem met essentiële kokosolie
- De meest voorkomende etherische oliën van A tot Z
- Mometasonfuroaatcrème voor donkere vlekken - Gebruik en voordelen
- Wortelolie voor haargroei Hoe goed is het? | Hoe…