Wat is de beste remedie voor sinusdrainage? . Het ergste van sinusitis is dat gevoel van een zwaar hoofd en pijn, een loopneus en een zwaar gevoel in het gezicht, vooral in het voorhoofd en de jukbeenderen, omdat op deze plaatsen de sinussen zich bevinden.
Het is een gevolg van de ophoping van vocht en slijm in de sinussen. De ziekte is niet altijd besmettelijk, dat wil zeggen dat niet alle gevallen behandeling met antibiotica of corticosteroïden vereisen. U kunt, indien van toepassing, een huismiddeltje voor sinusitis gebruiken.
Als u uw sinussen ontstopt en overtollig slijm verwijdert, is het probleem opgelost en kunt u terugkeren naar uw normale leven. Dus weten hoe u op die momenten moet handelen en wat u moet gebruiken, kan van vitaal belang zijn.
8 Natuurlijke remedies voor sinusdrainage recepten
Een van de dingen die mensen het meest missen, is dat wanneer de ziekte toeslaat, je niet moet proberen het slijm vast te houden. Het ideaal is om hem eruit te halen en zo snel mogelijk. Het nemen van medicijnen die de neus en keel drogen, kan de aandoening verergeren.
Als je niet meteen naar de dokter kunt, kun je het beste kiezen voor neusspoelingen. Het opent dus de neusgaten en maakt de verwijdering van besmette afscheiding mogelijk. Dit vermindert ontstekingen onmiddellijk en stopt de migraine en het gevoel van druk.
Het eerste huismiddeltje voor sinusitis is niet echt een remedie, laat staan een nieuwigheid. Artsen raden dit aan, vooral voor jonge kinderen. Neus wassen met warm water en zout is een van de beste opties om van deze ziekte af te komen.
Gebruik gewoon een eetlepel voor elk glas warm water. De juiste toedieningsvorm is met behulp van een spuit. U kunt dus ongeveer 5 tot 10 milliliter per keer in elk neusgat brengen. Of gebruik hiervoor een specifieke fles, als deze maar goed gesteriliseerd is.
Het kan in het begin verbranden. Dit komt omdat de neusgaten zeer gevoelige gebieden zijn en gemakkelijk geïrriteerd kunnen raken.
2. Inademing van etherische olie van eucalyptus
Naast huismiddeltjes voor hoest, kan etherische olie van eucalyptus in geval van sinusitis uw beste vriend zijn. Natuurlijk slijmoplossend, het werkt ook als een antisepticum en reinigt uw luchtwegen.
Om dit medicijn te maken heb je weinig ingrediënten nodig. Bekijk het hieronder.
Ingrediënten
Eucalyptus etherische olie: 5 druppels;
Zout: 1 theelepel;
Kokend water: 1 liter
- In een kom, combineer alle ingrediënten en meng goed. Wees voorzichtig, want het water moet erg heet zijn;
- Bedek het bassin met een handdoek en plaats je hoofd tussen de handdoek en het bassin. Zo inhaleer je de waterdamp. Adem zo diep mogelijk in en probeer dat minimaal 10 minuten te houden.
3. Huismiddeltje voor sinusitis bij kinderen
Net als de bovenstaande inhalatie, kun je kamillethee voor kinderen maken, wat meer geschikt is. Meng eenvoudig een liter kokend water met vijf theelepels gedroogde kamillebloemen.
Laat het kind deze damp zoveel mogelijk inademen. Kamille heeft ontstekingsremmende, pijnstillende en helende eigenschappen. Het is bewezen goed te zijn voor de behandeling van de keel en het neusslijmvlies.
Als het niet helpt, jij kan ook etherische olie van citroen gebruiken die van uw zoon of dochter kussen om beter te slapen, omdat de ziekte erger wordt als u gaat liggen. Twee druppels op elk kussen heeft al effect.
Als u een vernevelaar heeft, kunt u zowel thee als etherische oliën in het apparaat gebruiken. Vergeet niet om het goed te wassen voor gebruik, om de verspreiding van schimmels te voorkomen.
4. Uienthee
Sommige voedingsdeskundigen en artsen kunnen uienthee aanbevelen. Het is misschien niet de meest aangename, noch de beste smaak, maar het is een goed huismiddeltje voor sinusitis.
Om de thee te zetten, kook je wat uienschillen in een liter water. Zeef, wacht tot het is afgekoeld en drink het snel op. De ui is een natuurlijk bactericide . Je thee inhaleren werkt ook. Uiensoep is een ander alternatief, als je de smaak van het eten echt niet lekker vindt.
5. Spinaziesap
Niet alleen voor Popeye is spinazie gunstig. Groen is een natuurlijke decongestivum en kan de symptomen van uw sinusitis van binnenuit verlichten. Het sap moet echter worden gemaakt met rauwe spinazie, zodat je optimaal kunt profiteren van de voedingsstoffen.
Volg hiervoor het onderstaande recept. Het is eenvoudig en kan een zeer goedkope oplossing voor uw probleem zijn.
Ingrediënten
Verse spinazie: 1 kop (thee);
Water: 1 kop (thee);
Lieve schat: 1 eetlepel;
Gember: 1 splinter zonder schelp.
Voorbereidingsmodus
- Gewoon alles in de blender doen en daarna opdrinken. Vermijd overbelasting indien mogelijk.
6. Op knoflook gebaseerde remedie
Knoflook is een van de belangrijkste natuurlijke antibiotica. Het versterkt het immuunsysteem en helpt het lichaam om schadelijke micro-organismen efficiënter te bestrijden. Bovendien is het goedkoop en betaalbaar en kan het worden gebruikt in alledaags voedsel.
Ingrediënten
Knoflook: 2 kruidnagels;
Citroen: 2 eenheden;
Lieve schat: 2 eetlepels;
Gember: een splinter zonder schelp.
Bereidingswijze en dosering
- Begin met het uitpersen van de citroenen. Als je het sap hebt, voeg dan de andere ingrediënten toe en breng aan het vuur;
- Tijdens het koken krijgt het een stroperige textuur. Zet het uit en laat het afkoelen;
- Neem 's avonds twee volle eetlepels voor het slapengaan.
7. Kurkuma
Saffraan wordt beschouwd als een huismiddeltje voor sinusitis omdat het eigenschappen heeft die: neusverstopping verlichten , het stimuleren van de eliminatie van opgehoopt slijm. Zo vermindert het ook de zwelling in de sinussen. Je kunt het in drankjes mengen en gorgelen met water en saffraan. Doe het een keer en kijk of je je beter voelt. Als u het voelt, kunt u het een paar keer per dag herhalen totdat uw symptomen zijn verlicht.
8. Inademing van oregano-olie
Met fungicide, bacteriedodende en antivirale eigenschappen kan oregano-olie ook een bondgenoot zijn bij de behandeling van milde sinusitis. Het zal ook helpen om houdt het immuunsysteem versterkt en functioneert als een antioxidant, het verbeteren van de celgezondheid.
De manier om de symptomen van sinusitis te verlichten, is door in te ademen, zoals in het recept voor inhalatie van eucalyptus of kamille. Je moet twee druppels olie in een half glas kokend water mengen en de stoom inademen om de luchtwegen te openen. Snuit uw neus wanneer u maar wilt, want het is nodig om al het opgehoopte slijm eruit te laten.
Oorzaken en preventie van sinusdrainage
Sinusitis is de ontsteking die de bekleding van de sinussen aantast, dat wil zeggen rond de neus, ogen en jukbeenderen. De oorzaken variëren. Een crisis kan worden veroorzaakt door een luchtweginfectie , allergie of elke andere situatie die de correcte werking van de secretieafvoer uit de sinussen verhindert, waardoor de ophoping, druk, zwelling en ontsteking ontstaat.
Sinusitis kan acuut zijn, dat wil zeggen wanneer de symptomen minder dan twee weken aanhouden, of chronisch, wanneer ze na twee weken niet verdwijnen, zelfs niet met het gebruik van een huismiddeltje voor sinusitis.
Wanneer een infectie optreedt, kan deze worden veroorzaakt door schimmels, bacteriën of virussen, elk organisme zal op een specifieke manier reageren. Bij allergieën kan dit komen door stof, sterke geuren of thermische schokken.
Mensen met neuspoliepen, dit zijn weefsels die inwendig groeien en de sinussen blokkeren, hebben meer kans om de ziekte te ontwikkelen . Ook mensen met ademhalingsallergieën, septumafwijkingen, die roken en die een ziekte oplopen die de sinussen aantast.
Tips om aanvallen van sinusitis te voorkomen
Zoals je hebt gezien, zijn niet alle oorzaken van de ziekte te voorkomen, maar sommige kunnen dat wel zijn. In het geval van luchtwegallergieën is het ideaal om bijvoorbeeld uit de buurt te blijven van de triggers die de allergie veroorzaken.
Daarnaast is het belangrijk om een goede gezondheidszorg te behouden, met voldoende voeding en een gezonde levensstijl. Dit zal het immuunsysteem versterkt houden, voorkomen dat andere oorzaken tot de ziekte leiden.
Zodra u een klein teken van de symptomen opmerkt, begint u te handelen door dampen in te ademen, waardoor de ophoping van slijm in de sinussen wordt voorkomen. Blijf gehydrateerd en vermijd airconditioning, niet alleen vanwege de kou, maar ook vanwege het stof dat vrijkomt in de omgeving.
Welke arts raadplegen en wanneer?
De arts die sinusitis behandelt, is de KNO-arts. Wanneer u de symptomen voor het eerst opmerkt, kunt u die specialist al zien om de oorzaak van het probleem in uw geval te begrijpen. Als u al naar de dokter bent geweest, is het probleem voorbij en na een tijdje is het teruggekomen, let dan op wat het kan hebben veroorzaakt.
Eenmaal gediagnosticeerd, als de symptomen mild zijn , kunt u proberen om sinusitis thuis te behandelen en weg te blijven van wat het probleem kan hebben veroorzaakt, indien mogelijk. Wanneer u zich realiseert dat ze na twee weken aanhouden, kan het een geval zijn van chronische sinusitis en moet u uw arts opnieuw raadplegen voor een intensievere behandeling.
De tips in dit artikel zijn geen vervanging voor het raadplegen van een arts. Onthoud dat elk organisme uniek is en anders kan reageren op het genoemde. Om de genoemde resultaten te verkrijgen, is het ook noodzakelijk om een gezond en evenwichtig leven en dieet te combineren.
Bron: NCBI .
Inhoud
- 8 Natuurlijke remedies voor recepten voor sinusdrainage
- 2. Inademing van etherische olie van eucalyptus
- 3. Huismiddeltje voor sinusitis bij kinderen
- 4. Uienthee
- 5. Spinaziesap
- 6. Op knoflook gebaseerde remedie
- 7. Kurkuma
- 8. Inademing van oregano-olie
- Oorzaken en preventie van sinusdrainage
- Tips om aanvallen van sinusitis te voorkomen
- Welke arts raadplegen en wanneer?